¿Qué es Kangoo Jumps y son efectivos, en que consiste?

Ha habido una gran cantidad de innovación en equipos de salud y ejercicio durante los últimos 30 años, y uno de los más extraños, pero más impresionantes, tiene que ser Kangoo Jumps.

 

Consiste en zapatos que están equipados con resortes debajo de la suela, con el objetivo principal de reducir el impacto de los pasos de una persona.

Si no está familiarizado con lo que es esta nueva tecnología y cómo se usa, espero que mi respuesta Quora de larga duración pueda ayudar. También tengo un gran artículo sobre Kangoo Jumps aquí: Ponte en forma de forma divertida: ¡Revisando los Kangoo Jumps!

¿Para que es bueno el Kangoo Jumps?

Además de preservar la salud de tus rodillas, el uso de las zapatillas Kangoo brindan otros beneficios esenciales. Por un lado, el mayor esfuerzo que se ejerce hace que la mejor forma de ejercicio aumente la resistencia.

De la misma manera, la mayor energía que se gasta al usar las zapatillas de salto Kangoo se incorpora a los entrenamientos. Esto aumenta las posibilidades de obtener el ejercicio de mejor calidad posible. Si la pérdida de peso es uno de sus objetivos, usar los zapatos Kangoo Jump también puede ayudar a acelerar el proceso.

Y debido a que no es tan extenuante para el cuerpo como correr o correr regularmente, el tiempo de recuperación para hacer ejercicio con los zapatos Kangoo Jump también es mucho más rápido. Con los zapatos Kangoo Jump puedes hacer más entrenamientos sin sacrificar la calidad, ya que no tendrás que pensar demasiado si ya te has arriesgado o no.

Para obtener más información sobre Kangoo Jumps, en particular una revisión del modelo XR3, consulte aquí: Póngase en forma de forma divertida: ¡revise los Kangoo Jumps!

¿Quién puede aprovechar las ventajas de las zapatillas Kangoo Jump?

Mirándolo superficialmente, se puede percibir que la zapatilla de salto Kangoo es atractiva para todas las edades, ya que también puede pasar como una cosa de juego para los niños. De hecho, una sensación de «juego» es exactamente cómo se siente el aparato de ejercicio Kangoo Jump.

Tampoco hay restricción de edad para el uso de los zapatos Kangoo Jump, y tampoco requieren una curva de aprendizaje empinada. Tan pronto como te abroches un par, estarás en camino a un buen entrenamiento. Pero, por supuesto, si padece algún problema de salud anterior, sería mejor consultar primero a un médico antes de usarlos (este consejo se aplica a cualquier equipo de entrenamiento).

¿Cómo utilizar las zapatillas Kangoo Jump?

A primera vista, el uso de saltos Kangoo puede parecer un desafío, ya que puede parecer un problema en términos de equilibrio. Sin embargo, son sorprendentemente fáciles de manejar y usar, como cualquier otro par de zapatos.

Simplemente póntelos y comienza a trotar. Una vez que lo domines, sentirás que, de hecho, es mucho más cómodo y mejor usarlo para aliviar la presión de tus rodillas. Trotar con zapatillas normales, aunque es bueno para el corazón, puede tener efectos adversos a largo plazo en las rodillas con el tiempo.

Sin embargo, las zapatillas de salto Kangoo no se limitan a trotar y correr. También se pueden usar para ejercicios aeróbicos y otros ejercicios que haces en tus pies. Incluso con aeróbicos, los zapatos Kangoo Jump no requieren mucho esfuerzo o tiempo para aprender a usarlos.

Si esta nueva tecnología puede ser nueva para usted, es de esperar que este artículo pueda arrojar algo de luz sobre cómo funcionan los zapatos Kangoo Jump y cuáles son sus beneficios. Los zapatos Kangoo Jump podrían ser una nueva adición bienvenida a su equipo y régimen de ejercicio.

¿Kangoo Jumps realmente ayuda a tu espalda / articulaciones?

Son una excelente manera de hacer ejercicio y eso desarrolla su cardio, pero también su fuerza muscular, en todas partes. Incluido en la espalda. La falta de fuerza muscular en la espalda es una de las causas del dolor de espalda. O falta de movimiento. Eso también es válido para sus articulaciones.
Estar en una mejor condición física generalmente mejora mucho su bienestar, incluso en áreas particulares.

 

Los Kangoo Jumps son muy fáciles para tus articulaciones en comparación con correr debido a la forma en que tus zapatos golpean el asfalto: cortos y duros. En los saltos Kangoo, usted es básico en los amortiguadores, el impacto se absorbe durante un intervalo mucho más largo, un impacto mucho menor.

Sin embargo, es un ejercicio muy intenso que requiere una buena condición física, realmente trabaja sus músculos (piernas, espalda, etc.) y si tiene músculos débiles, puede ser difícil al principio hasta que desarrolle su fuerza.

Sin embargo, si tiene dolor de espalda o articulaciones, que siente que no es causado por músculos débiles, especialmente si se trata de un desarrollo reciente, es mejor consultar primero a su médico, para eliminar cualquier afección médica que pueda causar eso. Hacer cualquier actividad física con una enfermedad puede lastimarte mucho.

Una cosa más, los saltos de Kangoo son bastante intensos

(Aunque puedes acercarte gradualmente y básicamente saltar tan alto / ancho como creas que puedes hacerlo, toma descansos y progresa a medida que te sientas más en forma). Sin embargo, te esforzarás mucho para dejar de fumar, son intensos y el grupo te obliga a superar tus límites. Lo cual es bueno, pero podría convertirse en algo malo.

 

Es importante no exagerar, especialmente al principio. Obtenga un reloj con un monitor de frecuencia cardíaca. Puede que te duelan las piernas y la espalda el primer mes, solo por entrenar duro. Es bueno, pero si lo haces, es malo. Omita un entrenamiento para recuperarse por completo si eso sucede. Coma algunos carbohidratos + proteínas justo después del entrenamiento y de nuevo antes de acostarse, si tiene dolor muscular. Tal vez vaya a la sauna / jacuzzi justo después del entrenamiento. (Hago ambos).

Algunas personas con poca energía o poca motivación dejan de hacerlo. Y eso es una lástima, porque es el mejor ejercicio que existe. Es un entrenamiento de alta energía, intenso y de alta motivación, que también te da una sensación muy feliz después.

Denis Naville, el inventor de Kangoo Jumps, tenemos una manera DIVERTIDA de estar saludable, desafiar el corazón, salvar nuestras articulaciones y perder peso.
Kangoo Jumps te brinda todos los beneficios del rebote. El rebote es un ejercicio que reduce la grasa corporal; reafirma tus brazos, piernas, muslos, abdomen y caderas; aumenta tu agilidad; fortalece tus músculos y proporciona un efecto aeróbico para tu corazón.

¿Qué está rebotando en KANGOO JUMPS …

Correr y correr siempre se ha considerado el «estándar de oro» de los ejercicios aeróbicos, cualquiera que quiera perder peso a un ritmo aceptable ha considerado correr o correr solo para ver resultados rápidos. Pero como muchos de nosotros hemos experimentado, hay muchos traumas asociados con la carrera, el trauma en las estructuras de los pies, el arco caído, las tablillas en la espinilla, los esguinces, las lesiones de rodilla y cadera, así como las enfermedades crónicas del disco y la columna vertebral.

Pero ahora, gracias a Denis Naville, el inventor de Kangoo Jumps, tenemos una manera DIVERTIDA de estar saludable, desafiar el corazón, salvar nuestras articulaciones y perder peso.
Kangoo Jumps te brinda todos los beneficios del rebote. El rebote es un ejercicio que reduce la grasa corporal; reafirma tus brazos, piernas, muslos, abdomen y caderas; aumenta tu agilidad; fortalece tus músculos y proporciona un efecto aeróbico para tu corazón.

Los estudios científicos, realizados específicamente por la NASA, muestran que el ejercicio de rebote es el ejercicio más eficiente, efectivo y placentero que se haya diseñado. Debido a que su cuerpo está trabajando contra la gravedad, todas las células de su cuerpo, todos sus músculos, todos sus órganos son desafiados y entrenados para ser más eficientes con cada rebote suave que haga.

Kangoo Jumps son los zapatos de menor impacto del mundo disponibles. Protegen (¡y en realidad refuerzan!) Tus tobillos, espinillas, rodillas, caderas, espalda baja y columna vertebral. Kangoo Jumps, tiene un sistema patentado de protección contra impactos, que reduce el impacto en sus pies, tobillos, rodillas y espalda baja hasta en un 80%. Kangoo Jump Boots mejora el equilibrio, la agilidad y la coordinación, y se puede usar en interiores o exteriores.

Con Kangoo Jumps obtienes tres deportes en uno

  1. Una elíptica
  2. Una pelota bosu y
  3. Un trampolin

Estos tres deportes le brindan los beneficios de:

  • Reduce el estrés en tus articulaciones en un 80%
  • Desafiando los músculos centrales con solo pararse en ellos
  • Quemando un 25% más de calorías por minuto
  • Aumentar su consumo de oxígeno en un 13% – 18%
  • ¡Tonifica y fortalece TODOS tus músculos con cada rebote que haces!

¿Quién puede, debería usar Kangoo Jumps ?

 

Cada persona de 10 a 80 años, 100 libras – 250 libras, Talla de calzado 3-13

 
 

Kangoo Jumps para Corredores

¡Cualquier persona con el deseo de aumentar la quema de calorías con un ejercicio cardiovascular de alto impacto y bajo impacto!

Los Kangoo Jumps son excelentes para todos, niños y adultos. Es una excelente manera de involucrar a los niños en su rutina de ejercicios, disfrutan de los saltos, mientras que usted sabe que están haciendo ejercicio, quemando calorías, estimulando el sistema linfático, en general se vuelven más saludables y evitan lesiones en las articulaciones o cualquier estrés innecesario en su cuerpo en crecimiento. . ¡Y tú, bueno, estás tonificando y bajando centímetros y sabes que eso te hace una persona más feliz!

 

Este es un ejercicio en el que no colocará ropa ni se deslizará debajo de la cama para que lo olviden; no ocupará espacio en su hogar, y si tiene que mudarse a un nuevo hogar, ¡no necesitará pedirle a su familia o amigos que lo ayuden a mudarse!

El siguiente video muestra cuán divertidos son los Kangoo Jumps; ¡también muestran cuán populares son en Europa y cómo puedes usarlos en interiores y exteriores para caminar, trotar, correr y bailar en ellos!

 
¿donde comprar zapatillas kangoo jumps?, recomendados en la web
 
  • En la página de amazon la marca AEROWER encuentras jumpers de muy buena caidad con calificaciones altas, con un  precio promedio de 180 euros
  • Zcoins tiene un modelo con buena calificación en amazon.es 
  • Em amazon.com el modelo Kangoo Jumps XR3 original está a la venta en tres tallas distintas
  • También en amazon.com está el modelo de Kangoo Jumps más comprado en color negro y naranja, 138 calificaciones y 4 estrellas y media
  • En ebay españa solo hay modelos para niños y no tienen opiniones todavia
  • En aliexpress se encuentran la mayor cantidad de kangoo jumps, muchos productos con variedad, muchas ventas y buenas calificaciones.
 

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